选集 · 共 5 集
剧情简介
中国首档女性身心成长场景对话节目。杨澜褪去采访者身份，与嘉宾并肩同行。不是棚内访谈，不是道理灌输——在徒步、做饭、学习乐器等真实生活场景中，让身体带出对话，让情绪自然流露，让成长真实发生。六位顶级女性嘉宾，六段真实人生体验，一档回应时代情绪的身心成长节目：停止向外证明，开始向内悦纳。聚焦女性群体，围绕情绪压力、身体边界、野心与恐惧、自我接纳等女性生命各阶段共同面临的议题展开探讨，每期沉淀一个真实可实践的身心方法，帮助女性从"知道"走向"做到"。
相关推荐
更多 ›
5.0更新至2026-10-31期期动感地带芒果卡“无限X”巡回演唱会-武汉站2026
2026 · 综艺
7.0养生堂
2026 · 综艺
6.0更新至20261026期创业面对面
2026 · 综艺
爱情保卫战 2026
2026 · 综艺
10.0更新至20261029期AI了，大医生
2026 · 综艺
8.0更新至2026-10-31期期你好，星期六2026
2026 · 综艺
9.0你好时光第二季
2026 · 综艺
2026微博视界大会
2026 · 综艺
4.0种植前线2026
2026 · 综艺
5.0更新至2026-10-30期期凑个热闹
2026 · 综艺
5.0更新至2026-10-31期期背后2
2026 · 综艺
听，谁在唱歌第二季
2026 · 综艺
4.0第三调解室
2026 · 综艺
男生女生向前冲第18季
2026 · 综艺
